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【員工分享】普通生活 不凡人生
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發(fā)布日期：2023-03-31 |
作者：myfox |
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生活總是來(lái)來(lái)往往，每一天都是嶄新的，不為過(guò)去糾結(jié)，不為將來(lái)?yè)?dān)憂，活在當(dāng)下最好，有計(jì)劃也有變化，要努力，也要順其自然。要積極的面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，讓普通的日子過(guò)得不平凡。
有時(shí)迷茫很正常，你我都是普通人，這一點(diǎn)我們必須承認(rèn)。我們會(huì)經(jīng)歷各種考驗(yàn)，但我們要積極看待，努力應(yīng)對(duì)。雖然我們現(xiàn)在對(duì)于很多事無(wú)能為力，但只要你不是撒手不管，時(shí)間都會(huì)讓你明白下次該怎么做。一件事只要自己學(xué)到點(diǎn)什么、有所感悟最重要。不要太焦慮，對(duì)自己耐心點(diǎn)，保持清醒，時(shí)刻關(guān)注自己，對(duì)生活充滿希望，有期待才會(huì)有故事。
正如我剛?cè)肼毠緵](méi)多久，對(duì)工作環(huán)境還沒(méi)有太熟悉的時(shí)候，就會(huì)比較拘束，隨著時(shí)間的推移，我對(duì)對(duì)各車間崗位產(chǎn)品、生產(chǎn)工藝流程逐漸熟悉，把控力不斷提升，掌握了質(zhì)量監(jiān)控要點(diǎn)。從剛開(kāi)始的不熟悉到基本了解再到獨(dú)立掌握，這是一個(gè)不斷積累、不斷提升的過(guò)程。整個(gè)過(guò)程我一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，一點(diǎn)一點(diǎn)的看，一步一步的把握，有努力的過(guò)程就會(huì)有有意義的結(jié)果。
很喜歡一段話：“山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長(zhǎng)途中，萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn)，保持熱愛(ài)奔赴山海，祝我們都能活成自己想要的樣子，因?yàn)榛〞?huì)沿途盛開(kāi)，你以后的路也是。”我們要時(shí)刻體會(huì)生活帶來(lái)的美，時(shí)刻發(fā)現(xiàn)美。日落是免費(fèi)的，春夏秋冬也是，不要為許多遙不可及的事情奔波，卻錯(cuò)過(guò)了路邊的花開(kāi)，傍晚落在身上的夕陽(yáng)。我們要忙著生活的同時(shí)，記得去感受日常生活中的小細(xì)節(jié)，去享受為目標(biāo)努力的過(guò)程。
我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、緩解壓力。思考能夠調(diào)整心態(tài)，但不是胡思亂想，如果你整天都在想一些不愉快的事情，即使遇到開(kāi)心的事，也很難高興得起來(lái)?？鞓?lè)也是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不讓自己過(guò)得快樂(lè)些呢？如果你習(xí)慣于思考一些積極的問(wèn)題，那么你更容易變得快樂(lè)。每天花十分鐘去感悟生活中的美好，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。
做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)也能緩解情緒，在壓力來(lái)臨時(shí)，做一些運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，調(diào)整自己的心態(tài)。緩解身體上的疲憊，舒展筋的同時(shí)也養(yǎng)成了良好的心態(tài)。好情緒都是調(diào)整出來(lái)的，調(diào)整過(guò)程中要注意方式方法，尤其是在重壓之下，要學(xué)會(huì)更多地去感受生活中積極、陽(yáng)光、溫暖的細(xì)節(jié)，讓自己盡早從壓力中解脫出來(lái)。
用心去傾聽(tīng)，去感受，去創(chuàng)造，凡事樂(lè)觀面對(duì)，微笑面對(duì)生活，面對(duì)明天、面對(duì)挫折，讓人生充滿陽(yáng)光，讓生活更美好！（山西好醫(yī)生藥業(yè) 李菊）
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